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脚底拔罐的好处和坏处 脚底拔罐的注意事项

编辑:小豹子/2018-05-07 15:07

拔罐是中医中的一部分,是通过一种类似于杯具的工具,用火将杯具中的空气排出,然后按压在皮肤之上,一段时间之后就会发现皮肤上会形成淤血现象。接下来为大家介绍脚底拔罐的好处和坏处及脚底拔罐的注意事项。

脚底拔罐的好处和坏处

一.好处

1.调理身体

拔罐是通过罐的负压和热力来刺激局部的经络和穴位,来进行调理身体和治疗疾病,而脚底穴位多,脚底拔罐可以达到行气利湿、滋养气血、调理身体的作用。

2.预防疾病

脚底有涌泉穴、失眠穴等穴位,所以经常脚底拔罐可以调节血压、失眠、哮喘、便秘等多种疾病都有很好的预防保健效果。

3.帮助肾气旺盛

经常脚底拔罐能够助补肾、颐养五脏六腑。而肾为五脏之主,肾气旺盛就能发育正常,耳聪目明,头脑清醒,思维敏捷,头发乌亮。

二.坏处

1.操作较难

脚底肉比较少,所以拔罐时难道会更大,容易脱落。操作不当很可能出现烫伤脚底,损坏器具等情况。

2.影响走路

脚底拔罐时间要注意把握凤凰彩票娱乐平台(5557713.com) ,因为脚需要受力承重的,要是脚底拔罐时间过长,会导致肿胀,影响走动,造成日常生活的不便。

脚底拔罐的注意事项

1.脚底拔罐时间不宜过长,10~15分钟即可。

2.脚底拔罐动作要做到稳、准、轻、快。

3.脚底拔罐次数不宜过多,避免身体肾气外泻,造成身体虚弱。

4.脚底拔罐后要注意休息,24小时内不建议碰水。

5.脚底拔罐要想疗效更好,可以先泡脚,后拔罐,然后做脚底按摩。

编辑总结:关于脚底拔罐的好处和坏处及脚底拔罐的注意事项就介绍到这里了,希望对大家有所帮助。想了解更多相关知识可以关注齐家网资讯。

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